Кравцова Анастасия

Дата рождения: 26 января 1986 года. (33 года)
Образование: Высшее: журналистика. Дополнительное образование в сфере туризма: Школа начальной туристической подготовки, Экскурсовод по Индии, Экскурсовод по Крыму.
В жизни: гид-экскурсовод, журналист, путешественник.
В походах: инструктор по Крыму и Западному Кавказу.
В горном туризме: с 19 лет.
Опыт руководства группами: с 2010 г.

Опыт треккингов и самостоятельных путешествий:
- Кордильера Бланка (Анды, Перу); 
- Базовый лагерь Аннапурны (Гималаи, Непал);
- Триунд-Трек (Северная Индия);
- Ла Дакх (Северо-Западная Индия).

Инструктор о походах: 
Известная фраза «Путешествие за тысячу миль начинается с одного шага» как нельзя точно иллюстрирует то, как обычный человек может начать ходить в горы и оказываться в невероятных местах планеты!
Сидел человек дома перед компьютером, разглядывал картинки снежных вершин на фотографиях своих друзей. Загорелся идеей, купил рюкзак, записался в первый поход попробовать – а потом, смотришь: и на 4 тысячи зашел, и на пять тысяч отправился. 
Для того чтобы проводить время в горах и наслаждаться общением с этим удивительным миром, не обязательно рождаться в семье непальского шерпа, перуанского пастуха или кавказского горца. Достаточно быть обычным городским жителем, хотеть увидеть красоту и следовать небольшим правилам. Успех такого мероприятия, как поход, складывается из следования простым и понятным правилам, которые приводят к ошеломляющим результатам: реальные большие горы и ледники оказываются совсем близко и настоящая дикая природа вокруг нас! 
Тысячи туристов, посещавших горы до нас, уже оставили самые удобные и проверенные правила: как лучше одеваться, как собирать рюкзак и беречь свое здоровье в походе, как правильно набирать высоту и дышать, как нужно отдыхать и что есть для восстановления сил. Это и есть маленькие шаги, которые приведут к большой цели обычных людей, мечтающих о горах. 
Каждый поход – это работа над собой и расширение своих границ. И как же приятно открывать не только новые места, но и нового себя! В этой работе и увлекательном путешествии вам всегда поможет инструктор.

Бонусы от инструктора: занятия по динамической йоге и растяжке на природе.

Отзывы

Это был первый поход не только в моей жизни, но и в жизни моей мамы, тёти и сестры, которых я взяла с собой. Всю группу разместили в уютном, чистом гостевом доме «Незабудка».
Программа нашего похода была более чем насыщенная! Анастасия, в отличие от нас, знает все красоты Архыза. И даже когда кто-то из нас готов был сдаться, Настя увлекала нас на все высоты рассказами и ободрениями. Даже без опыта вся моя семья прошла этот поход на 100% благодаря инструкторам. Прекрасным бонусом от Насти стали азы йоги. 
Наталья стала для нас так же отличным собеседником, психологом, и всех желающих учила рисовать местную флору. Оба инструктора работали сплоченно, дополняли друг друга. Узнали много о местной флоре и фауне. В целом у меня родилось ощущение похода именно в компании друзей. Мы с другими участниками похода уже планируем следующее лето с "Восходом"!

Новикова Яна, г. Санкт-Петербург

Первый раз побывала в горном походе, остались очень яркие и незабываемые впечатления от природы Архыза, от общения с нашей группой и прекрасными инструкторами!
Перед первым выходом на маршрут Настя и Наташа провели очень подробный инструктаж, а по пути рассказывали очень много интересной информации о флоре и фауне Архыза. А с Наташей мы ещё и рисовали! Рисование - это и прекрасная арт-терапия и просто получаешь удовольствие от полученного результата :))) 
А ещё нас поселили в гостевом доме «Незабудка» с очень уютной домашней атмосферой, с идеально чистыми номерами со всеми удобствами. Очень рекомендую, не пожалеете :)))

Мирскова Наталья, г. Москва

Добрый день!
В первую очередь отмечаю прекрасную работу инструкторов Кости и Насти. Их работа не ограничивалась часами похода, а начиналась ранним утром и заканчивалась поздним вечером. Все наши пожелания исполнялись незамедлительно. Они великолепно работают в паре, дополняя друг друга. Заботились о каждом участнике с большой теплотой. С ними было очень приятно. В целом, это обеспечило успех всего похода!
Приятный сюрприз была Наталья (если я не ошибаюсь), которая провела экскурсию на английском языке в городище.

Ниже всех ожиданий прошла экскурсия в обсерватории (по нашей заявке). В главном зале велись работы по замене зеркала телескопа и, даже, после того, как там включили свет (после получаса нашего пребывания) трудно было понять что-либо. О его устройстве нам рассказывали по картинке на стене. Одним словом, потеря времени и одно разочарование. Характерно моим воспоминаниям о стране сорокалетней давности. Вначале взять деньги, а потом убедить тебя, что это то, что ты заказал.

Замечания и рекомендации:
1.Продолжительность рафтинга была 40 минут. В программе указано 1-1,5 часа чистого времени.
2. На Баритовый водопад после Софийских водопадов и водопада Чигардла не было смысла ходить. С него надо начинать для разминки и первых впечатлений.
3. На водопад Чигардала идеально прогуляться верхом на лошадях.
Пожелания.
В следующем году планирую поход на Имеретинские озёра, т.к. большинство участников не дошли до верхних Софийских озёр, но, увидев наши фотографии, готовы к лишениям в палатках с целью побывать на высокогорных озёрах.

Горпач Феликс и группа туристов из Израиля (23 человека)