Новости

В наличии появились фирменные футболки с логотипом клуба! Подробности>>

16.08.2017 г.

 

Тропические леса, каньоны, водопады, дЖЖЖЖипинг по горным рекам!!
Майские в Сочи удались, смотрите наш новый ролик!

26.05.2017 г.

 

Подведены итоги нашего фотоконкурса!

19.04.2017 г.

 

Добавлен новый раздел – достопримечательности Кабардино-Балкарии.

16.04.2017 г.

 

Ёлки + Горки = Архыз!
Наш новый ролик о зимней поездке в Романтик, на курорт Архыз!

19.03.2017 г.

 

Вспомним, как здорово мы встречали Новый Год-2017!
Новогодний ролик от нашей туристки Хасановой Эльмиры.

12.03.2017 г.

 

Живописный фотоотчет «Природный парк Большой Тхач» от нашего туриста Евгения Косякова!

28.02.2017 г.

 

Фотоотчет «Волшебство Архыза» от нашей туристки Юлии Гурковской!

10.02.2017 г.

 

Свежие статьи на сайте:
Наше походное меню
Распорядок дня в лагере

08.02.2017 г.

 

Хотите знать, какая погода на Кавказе летом? Читайте!

06.02.2017 г.

 

Еще новости>>

Наш клуб в соцсетях

Походное меню

Очень многие люди свято верят, что туристы питаются в походах исключительно тушенкой! Иногда, для разнообразия, к тушенке добавляют макароны. А супы туристы готовят из картошки и крапивы. Именно поэтому туристы зачастую такие легкие и стройные! =))
На самом деле все обстоит иначе! Походная еда у нас вкусная, полезная и питательная. Многие туристы после наших походов пытаются даже дома готовить походные блюда.

 

НАШЕ ПОХОДНОЕ МЕНЮ:

 

Завтрак

  • Чай / какао
  • Рис / овсянка
  • Изюм, курага
  • Чай, печенье, варенье

 

Обед

  • Хлеб / хлебцы
  • Сало, колбаса, паштет
  • Кетчуп, хрен, горчица
  • Сыр твердый / сыр плавленый / кабачковая икра
  • Свежие огурцы / консервированный горошек, фасоль, кукуруза
  • Шоколад / конфеты

 

Ужин

  • Суп: рыбный / гороховый / чечевичный / с макаронами
  • Тушенка / рыбные консервы / сушеное мясо
  • Картошка, морковь, лук
  • Хлеб / сухарики
  • Чай
  • Печенье / халва
  • Варенье / сгущенка

 

Наш клуб специализируется на организации горных лагерей, в которых не приходится носить за спиной рюкзак. Поэтому в меню мы можем позволить себе достаточно тяжелые продукты, такие как хлеб и свежие овощи.

Когда мы идем в пеший поход с рюкзаками, меню немного меняется. Мы берем как можно больше сушеных продуктов, чтобы уменьшить вес рюкзаков.
Вес продуктов и общественного снаряжения в походе на 7 дней составляет около 6-6,5 кг на одного человека. Детям до 14 лет общественный груз не выдается.

Если вы вегетарианец.
На завтраки у нас обычно каша с сухофруктами, которую вегетарианцы любят.
Во время обеда на походном столе присутствуют сыр, овощи, кабачковая икра. Поэтому вам будет из чего выбрать!
Во время приготовления ужина мясные продукты всегда добавляются в самом конце. Поэтому вы всегда сможете кушать походные блюда без мяса и рыбы. Главное, не упустить момент, когда блюдо уже готово и в нем еще не плавает рыба =)).
Если вы желаете, можете питаться самостоятельно. Для этого нужно взять с собой продукты, походную посуду и, при необходимости, газ.
Об этом нам следует сообщить заранее, чтобы мы исключили стоимость питания из общей стоимости похода.

Если вам интересно, в котором часу у нас завтрак, кто готовит еду, есть ли в походе дежурства - читайте нашу статью «Распорядок дня в лагере».

 

Фоменко Светлана

Популярные туры