Как купаться в походе и соблюдать гигиену

Соблюдение личной гигиены в походе – пожалуй, главный вопрос, который волнует каждого начинающего туриста.
Прежде всего, нужно настроить себя, что ванна, душ и унитаз не должны полностью занимать Ваши мысли, думать нужно об отличной походной компании и о нереально красивых пейзажах. Когда человек на чём-то «зацикливается», он не видит окружающее.

Итак!
Первый важный момент – вопросы личной гигиены волнуют каждого туриста и у всех они похожи. Это означает, что волосы и ноги пачкаются у всех одинаково, а не у кого-то чаще, а кого-то реже.
Второе – наши стоянки всегда располагаются около рек, озёр, родников или моря, поэтому недостатка в количестве воды наши туристы не испытывают. После окончания дневного маршрута имеется достаточно времени, чтобы искупаться и привести в порядок себя и свою одежду.

Но если туриста смущает не всегда тёплая вода в водоёмах, то данная проблема решается несколькими способами:
- пластиковую бутылку (а лучше две) утром перед выходом на радиальный маршрут наполнить водой и оставить на солнце около палатки. Ко времени нашего возвращения с маршрута мы получим несколько литров тёплой или даже горячей воды. Походная практика показывает, что для принятия вечернего душа вполне хватает 3-4 литра воды.
- туристический (походный) душ, который заблаговременно можно купить в любом магазине для туристов, рыболовов. Обычно это ёмкость до 20 литров, которая подвешивается на ветку дерева. Воду в ёмкость можно залить заранее, чтобы она успела нагреться.
- как «модернизированный» вариант походного душа можно использовать пластиковую бутылку, также подвешенную на дереве.
- мокрое полотенце. Намочить полотенце и обтереться.
- гениальное изобретение человечества – влажные салфетки. Если остальные варианты Вам не подошли или просто лень :)), то влажные салфетки точно выручат Вас!

Веселее проводить водные процедуры не в одиночестве, а в компании. Возьмите с собой соседа/соседку по палатке и совместное «Ааааа!» и «Брррр!» зарядят Вас позитивом. Ведь известно, что когда весело, то и не так холодно :)). К тому же бывает и такое, что нужна помощь – подать полотенце, мыло, полить водой. Вдвоём – это несравнимо удобнее!

Что касается чистки зубов, то весьма удобно заблаговременно набрать в пластиковую бутылку воды. Это сэкономит Вам время и силы.

Мыть волосы лучше всего утром. Хотя бы потому, что вечером в горах становится прохладнее и простудиться с мокрыми волосами куда легче. Если на стоянке достаточное количество дров, то для мытья волос воду можно нагреть на костре.

Отдельно нужно сказать о количестве средств по уходу за телом, которые стоит взять с собой в поход.
У каждого дома в ванной на полочке стоит огромное количество тюбиков, скляночек, флакончиков, пузырёчков… По своему личному опыту хочу заметить, что те процедуры, которые я делаю дома перед сном, в походе я не делаю НИКОГДА! Я говорю о пилингах, скрабах, ночных кремах, сыворотках, молочке для тела, тонике, жидкости для снятия лака, средстве для снятия макияжа и т.д. После дневного маршрута сил хватает на искупаться, покушать и почистить зубы. Многие мужчины в походе предпочитают дать коже отдохнуть от бритья :)).

Поэтому взять в поход достаточно по небольшому флакону шампуня и бальзама (до 100 мл или несколько штук в одноразовой упаковке), мыло, зубную щётку и тюбик с пастой (до 50 мл), дезодорант маленький и не в стеклянном флаконе, одноразовый бритвенный станок (он легче) и один вид крема (например, детского), который можно использовать для любой части тела.
Гель для душа в походе непрактичен, объёмен и норовит разлиться, мыло удобнее. Им и постирать можно, и для купания мыло подойдет. Мочалка – вещь удобная, но в походе ненужная.
И не забывайте, что баночки-скляночки существенно увеличивают вес Вашего рюкзака!

Желаем Вам комфортных походов!

 

Крюкова Елена

Читайте также: